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川大营养师培训精品课程:孕妇营养

时间:2014-04-26 11:11来源:未知 作者:admin 点击:

孕妇吃什么好

孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的。要生一个健康的婴儿,必须要有一个健康的母体。孕期要求有充足的营养,才能保证孕妇的身体健康和胎儿正常发育。否则,对孕妇和胎儿而言易造成营养缺乏或过剩而引起一系列疾病。

生活中,长期收噪声影响、抗生素的使用不当、吸烟酗酒、卫生习惯、饮食结构不合理、营养缺乏或过剩、各种感染疾病等等因素,都会通过不同环节、不同方式作用于母体,进而影响到胎儿,造成多种缺陷。因此,孕妇做好营养保健对于母婴将抗十分必要。

孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,孕妇营养课程是根据孕妇与胎儿营养保健需要制定出合理的营养膳食、孕妇常见疾病防御与治疗、孕妇常见用药知识方面等设置。

课程介绍:

第一节:孕妇生理特点及代谢。主要介绍:孕妇的内分泌、消化系统、肾功能等生理状态及代谢的改变。

第二节:孕妇营养需要及膳食参考摄入量。主要介绍:孕妇营养健康所需的各种营养素以及各种营养素的摄入量。

第三节:孕妇膳食指南与食谱。主要介绍:不同孕期膳食要求、膳食特点、膳食构成以及各阶段孕妇膳食食谱推荐。

第四节:孕妇疾病防治与用药。主要介绍:孕妇常见疾病的预防与治疗以及孕妇如何用药知识。

第五节:孕妇个人卫生、孕期环境与运动保健。主要介绍:孕妇个人卫生与孕期环境注意事项以及孕妇运动保健。

第六节:母乳营养与膳食。主要介绍:母乳营养状况、乳汁分泌对母体健康的营养健康、母乳的营养素推荐以及母乳的膳食指导。

(责任编辑:admin)
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