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五一出游如何做好防护,饮食上要注意哪些

时间:2020-04-29 17:32来源:博思特 作者:博斯特职业教育 点击:
五一将至,出去旅游应该如何做好防护,饮食上要注意哪些?中国疾控中心研究员冯录召先生将为你一一解答。

这三类人员不宜出游

对于大部分近期没有病例报告的地区,出去旅行还是比较安全的,但是目前每日仍有新增境外输入病例或者本土病例。 我们要保持警惕的心,要意识到感染新冠肺炎的风险。对一些老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游。

出游如何做好防护

1.是出行前做好准备,建议就近错峰出游,尽量避开热门景点或者景点的高峰时段,避免在密闭空间内开展一些娱乐项目,如果准备跨地区出游的话,应该选择近期没有病例报告的地区,井且要提前去联系景区,了解当地的防控政策,按要求做好准备,也需要准备一些必要的口罩、手消毒剂物品,以备路上使用。

2.途中要做好防护,如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具,要遵守秩序和乘务人员的管理要求,全程佩戴口罩,要做好手卫生。并且妥善保存票据以备查询。

3.旅行期间要做好防护,在游玩过程中在景区有序排队,保持人际距离,当然要保持良好的卫生习惯,注意咳嗽礼仪,随时做好手卫生。出去住宿的话,应选择卫生条件良好的宾馆,入住后要开窗通风,旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。

饮食应注意什么

1.在乘坐交通工具的时候,尽量减少饮食的次数;
2.在景区内建议首选外带的食品;
3.如果在餐厅用餐,建议间隔落座或同侧用餐,与其他人保持一米以上的距离。


Ps:戴口罩、勤洗手、不聚集、不扎堆、勤通风、使用
公筷公勺

来源:国家卫生健康委员会官网

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(责任编辑:博思特教育)
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